逍遥乾坤---官方博客

这个十月一过的最自律最平淡的假期，休假8天以来甚至连出门吃顿饭都少有，更别说去旅游了，最后一天实在耐不住寂寞才去个冷门小镇溜达一圈。
不过看着朋友圈和网络上的新闻报道还是游览了很多，少了堵在路上和堵在景区的烦恼，多了一分家中闲坐的无聊。看着大伙儿分享的美照，欣赏着江南园林设计的精巧美妙，感叹着保存最好的还是各地的寺庙，也有很多人出国去日本、美国，欧洲、非洲等等，有夏威夷、仙本那的海岸，新西兰的山水，金字塔的沙漠，甚至去了英国和意大利也说中国人去的太多，有点拥堵，从阿联酋到阿勒泰。当然也有泰山、嵩山、老君山、抱犊寨的夜爬，唐山河头老街能上全国拥堵景区排行榜我倒是挺稀奇。自驾318川藏线的狂野，更有大兴安岭的深秋，看到了冈仁波齐的日照金山，更有赛里木湖的蔚蓝，从千户苗寨到开封万岁山，还有龙门云岗莫高麦积山四大石窟齐聚朋友圈…除了南极、北极，好像朋友圈都聚齐了，真是做到了足不出户游遍半个地球了。。。
躲在家里想吃个凉皮去店里买吧，结果两家凉皮店都开启了休假模式，甚至连拉面馆也是休假了，最后去刘记买了几个驴肉火烧回了家，耐不住老板两口子的不断抱怨着想休假。不禁我又沉思了好一会，中国这社会是发展到了什么程度？为什么都这么想休假，想出去逛逛？是压抑太久了？还是条件富有了？还是被短视频等信息引导的？还是内卷的想逃避了？还是真的向欧美看齐，社会发展到了这个阶段了。。。
羡慕之于我也在有史以来最自律的生活，虽然不知道能坚持多久，不过这8天是挺过来了。这几天里几乎没吃过牛羊猪、鸡鸭鹅肉，只有豆制品和蔬菜、虾等，更没有碰过酒水、饮料和甜品。每天上午健身房锻炼一个多小时，下午喝茶，傍晚徒步五公里……誓死要减下探150斤，这8年没有下过的斤称！在152斤这个平台期已经两个月没有变化了，虽然瘦了这13斤已经挺明显，但照着目标还是差几斤，不能不说，岁数大了就是不好瘦下来的。经过8天的痛苦节制，终于在10月4日晚上睡觉前达到了75公斤，一度到了74公斤，临近假期结束小小放松了一下又反弹了点，但还是守住了150斤以下，算是成功达成了目标。
新陈代谢慢了，生活条件好了，工作内容牵绊的，种种buff叠加导致这几年虽然断断续续的锻炼和轻度节食，但一直没有真正的瘦下来。这次算是长这么大最自律的一次了，事实证明，减肥是一定可以的，就看下多大决心，付出多少行动！以后反弹是以后的事儿，享受当下瘦下来的一刻就够了，哈哈哈哈！